先週末は、またまた息子達の大会。。
　(´ヘ｀;)　う〜ん・・・ここ毎週大会だわ・・・
　週３日の練習に、週末は大会って、がんばってる息子達には悪いが

　つかれるどぉーーーーーーIl||li _|￣|● il||li

　ま、親は見てるだけだから、息子の疲れには及びませんけど？
　それが、準優勝ってなると、疲れを忘れるのよね〜
　でも、、暑い中エアコンが効いてない体育館でじっとしてるのも辛いのよ

　子供達のようにユニフォームでいるとかなり涼しくなるだろうけど
　この身体じゃ・・・そんな勇気もなし　爆

　で、ビリーズブートキャンプに入隊し、１日目で筋肉痛になった私ですが、
　その後は、、、、、、

　３日は抜けませんでした。

　何だか、やる前より贅肉が固くなったのはいいけど・・

　逆にいうと、、贅肉が腫れてる感覚に・・・爆
　このまま贅肉が落ちない状態で筋肉になったら・・という不安もチラホラ。
　（筋肉質だと、体重は落ちないんですよね・・微妙な加減が必要）

　あれ、毎日続けられる人を尊敬します！！

　だってね、筋肉痛の状態でやろうとすると、
　やる前より、確実に体が固いのよ？？？（痛くて）
　そこを我慢して・・・なんだろうけど、

　我慢ならぬ！！！

　と、言うことで、２日置きにやっています。。
　なので、７日間では痩せれません(;´Д`A ```

　来週には挫折してるんじゃないかと、不安なゆらそらです　爆


　では夕飯記事へ♪

　写真だけ撮って、更新してないので画像が溜まっております。
　なので、ランダムで更新中です！
　
　○豚肉の生姜焼き

　こちらは、豚ロースの生姜焼き♪
　この日、ご飯を沢山炊いてしまい、沢山ご飯が進むようにしょうが焼きにしたの。
　味付けをちょっといつもより、濃いめにすると、
　ご飯はきれいになくなりました(*´∇｀*)

　うちの子供たちは、好きなものを最後にとっておくタイプ。
　なので、今回もご飯を食べた後、２切れ生姜焼きがお皿にある状態でした。
　
　ここで、ツマミ食いしようとすると怒られます　爆
　
　まるで、何も食べさせてないような感じですよ(^▽^;)

　ちなみに、写真奥のかぼちゃのおかず。。。。
　かぼちゃソテーにニラをメインにしたタレを作りかけたんですが
　これが・・・・

　めちゃ不味かった　Il||li _|￣|● il||li
　
　ソースの味を別の味に考案中です。

　


　こちらは、予想以上にかぼちゃが、不味かったので慌てて作ったもの。
　ししゃもに、大葉を巻いた状態で、衣をつけフライにしました♪
　これが、結構おかずにも、肴にもなって美味しかったよ〜
　梅肉も一緒に挟んだら、また別の味になって美味しいかも(*´∇｀*)

　


　もやしと小松菜をフライパンで炒め、ツナも入れ、カレー味にしました♪
　ちょっとカレー粉を入れすぎちゃったけど、ツナの味で和らいで丁度いい加減に♪

　暑くなってくると、さっぱりしたものの次に辛いものに惹かれます♪
　食べると、、暑くなるってわかってるんだけど、やめられないわ(￣ｍ￣〃)


　○いつも訪問ありがとう○
　お返事はゆっくりペースでさせていただいております♪