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 ○昨日のごはん

 
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 今日は、関東は微妙な天気ですね!
 今にでも降りだしそうだよ(;´д`)

 一昨日、、久しぶりに手洗い洗車したんだけどな〜。。。。。
 水溜りも気をつけて走ってるんだけどな。。。。

 雨降ったら・・・意味ないじゃん_| ̄|●

 折角、、、めちゃめちゃ丁寧に洗ったのにぃぃぃぃ


 あ・・・・・降って来た。||||||||( ̄ロ ̄;)ガーン|||||||


 天気のバカヤローーーー!!!!

 って、変わったことしたから雨か?爆


 では、昨日の夕飯へ♪

 ○長芋のソテー(豚ばらとにんにくの茎のオイスターソース)

 昨夜は、なるべく肉類を使わないように心がけしてみたんです♪
 長芋のソテーまでは、順調。。。
 (´ヘ`;) う〜ん・・・ソースは何にしようかな〜と悩み
 結局、にんにくの茎と豚ばら炒めたら美味しいだろうな?
 と、思い使っちゃったヾ(´ε`*)ゝ

 味付けは長芋は塩胡椒のみでソテーし、上のソースは濃いめに
 オイスターソースを使ってみました。

 長芋       小1本
 塩胡椒      適量
 サラダ油     少々
 (ソース)※分量はおおよそなので調整してください。
 豚ばら      200g
 にんにくの茎   5本
 椎茸       小3枚
 オイスターソース 大2
 鶏がら顆粒    小1
 砂糖       小1
 しょうゆ     小1
 酒        小1
 水        1/2カップ〜1カップ
 水溶き片栗粉   適量

 葱        適量

 長芋は皮を剥き、お好みの厚さで輪切りにし、フライパンに油を熱し
 両面に塩胡椒しながらソテーし、取り出しておく。
 そのフライパンに豚ばらを入れ、肉に火が通るまで炒め、にんにくの茎
 せんキリにした椎茸を入れ更に炒め、調味料を入れる。
 最後に水溶き片栗粉でとろみをつけ、先ほどの長芋の上にかけ葱を添える。

 適当に作ったけど、結構美味しかった(*^。^*)
 オイスターソースの濃い味が長いもにピッタリ♪

 
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 旦那の実家から、うるいが贈られてきたので、今回は乾燥小女子と
 一緒に炒めてみました(*^。^*)
 
 うるいは洗って、食べやすい大きさに切り、フライパンで炒め、
 途中小女子を投入し、砂糖大11/2、酒小1/2、醤油大11/2、みりん大1
 粉末だし大1
を入れ、絡めるように炒めます。
 最後にゴマ油を少々たらし、出来上がり♪

 簡単だし、いい肴にはなるかな??

 
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 こちらは、うちの実家から贈られてきたタコさん。(お刺身用)
 タコの余分な皮を取り、スライスし盛り付けただけ♪
 売っているタコとは全然違うわ〜柔らかいの(*^。^*)
 塩味が効いていて、お醤油なしで食べました♪

 
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 いつものマカロニサラダを今回はツナとかにかま、新玉スライスを入れて
 マカロニツナサラダに♪ツナは先日の残り物 爆
 子供達が喜んで食べてくれたよ(*^。^*)


 さぁ、今日はちょっとだけ仕事です♪
 昨日、証明写真を撮ってきたので、通行書を作成してもらいに
 いこっと・・・・で、掃除して・・・今日は終了ですね( ̄m ̄〃)

 皆さんも良い、休日を♪

 あ・・・雨・・・止んだ。。。゙〓■●゙







マカロニツナサラダが私の胸に矢を放ちました!
ああ、マカロニサラダが食べたいっ!
でも…マカロニ(炭水化物)マヨ(高カロリー)…
ダイエッターの旦那さんには毒かも…
ひとりでこっそり食べるしかない???

ゆらそらさんの食卓っていつもメニュー豊富で感心します!
すごいな、すごいなー
なんだか自分のしょぼい食卓が恥ずかしいっす…
【2007/05/20 19:19】 URL | りう #-[ 編集]
たこが柔らかくっておいしそう!
売ってるのって固いんだよね。

うるいって食べたことないわ。
売ってるのもみたことないかも・・・

【2007/05/21 14:44】 URL | Lee #-[ 編集]
りうちゃん同様にお肉少なめのお料理?!
うちはダイエットとか関係なく、お肉は少しでいい旦那なので、先日もリクエストされた肉じゃがは「野菜、特にじゃがいも多めで、お肉はちょっと味にアクセントが出る程度しか入れない肉じゃがを作って」と言われたよ・・・
はいはい、お肉少なめで作ったわよっ(;´▽`A``

肉じゃがとかだったら、お肉少なめでも作り方変わるわけじゃないし、いいんだけど、りうちゃんもゆらそらさんも、お肉少なめのメニューを自分で考えて作るんだもんね〜
立派な料理人だわ♪

‘うるい’って去年も紹介してたよね?!
私は食べたことないけど、この間ネットでいろいろ調べてたら、台湾でも山菜が食べられるところがあるらしく、うるいの炒め物みたいなのも出てたわ!!
ただ台北市内から少し離れた山奥なので、我が家はなかなか行けないと思うけど・・・

洗車したのに雨って最悪だよね〜
うちの車も、そうとう汚れてるんだろうなぁ(´д`lll)
帰国した時はまず洗車だわ(>_<)
【2007/05/21 18:01】 URL | non #-[ 編集]
コメントありがとう♪
遅くなってほんとゴメンね( ̄⊥ ̄lll あせあせ
短い返信になりますが、ご了承願います。


◆りうさん
マカロニサラダって、時々食べたくなるよね??
でも、確かに、カロリーは高いと思う!!!
なので、ダイエット中のだんなさんには、ちょっと今は無理かな♪

リうさんの食卓、いつもバランスいいメニューではないですか!!(*^。^*)


◆Leeさん
たこさん、めちゃめちゃ柔らかいタコだったよ♪
しゃぶしゃぶにもできるかな???と思ったぐらいだったもん!

うるいは・・・たぶん売ってないかも??
私も見たことないし・・・農家では売ってるようですけど。。
クセもなくて、美味しいんだけどね♪


◆nonさん
だんなさん、元々痩せ方なんだよね??
きっと、nonさんの健康管理が行き届いてると思うわ(*^。^*)
お肉少なめの肉じゃが!!
経済的には確かにいいわ♪
でも、我が家はまずは息子がお肉大めで!と注文します 笑

でもね、やっぱ、急に何かの食材を使わずに作るってなると
ほんと困ったわ!結局、お肉の味に助け舟をだしたもん( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) ウンウン
うるいは昨年も紹介したよ♪
だんなの実家は売れるぐらいの野菜を作ってるので
色々贈られてはくるんだけど、食べきれないときも多々( ̄⊥ ̄lll あせあせ
こんな贅沢言っちゃいけないわよね??

台湾にも山菜ってあるんだ??
そういうの市場で売ってるといいよね(*^。^*)
【2007/05/24 17:53】 URL | ゆらそら #-[ 編集]














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