日々すッきりＢＬＯＧ五目（七目）炊き込みごはん＆まめころりんちゃんレシピ


	五目（七目）炊き込みごはん＆まめころりんちゃんレシピ　○朝ごはんより　　昨夜は、夕飯はお外ごはんでした♪ 　けして、バレンタインデーだったから・・・と違いますけどね。。。(;´▽｀A`` 　でも、、この際そういう理由でもいいわ(￣ｍ￣〃) 　ご近所の国産牛のみの取り扱いのステーキ店が半額デーだったので、　だんなのおごりで・・・・（あ、本来私がおごらなきゃいけない？？）　だって、今日は給料日～♪ 　あ、旦那のね♪その前夜祭ってことで。。。　子供は大喜びでしたよ～　ご飯を食べずに、、、よくもまぁ、、見事に肉ばかり。。。　これじゃ、半額の(ﾟοﾟ人))((人ﾟοﾟ)意味なｰいじゃｰん　爆　でも、前日がさっぱりご飯だったし、喜んでくれたのでよしとします♪ 　ちなみに、昨日のショコラケーキ！！　美味しいって、だんな＆息子はすべて食べつくしました。　お肉食べた後・・・よく入ったな～と感心しちゃった♪ 　お友達のお陰だわ～　ありがとう～友よ♪笑　今日は、本日の朝ご飯より♪ちょっとだけ。。　五目ごはんて、結構炊き込みごはんになると基本になるのかな。。　我が家は五目というよりは、、七目になるかしら(;´▽｀A`` 　○五目（七目）炊き込みごはん（３合用）　鶏もも肉　　　　　　２００g（小角切り）　油揚げ　　　　　　　１枚（油抜きして、せん切り）　人参　　　　　　　　1/2本（せん切り）　しめじ　　　　　　　1/2房（ほぐす）　こんにゃく　　　　　適量（短冊切り）　たけのこ　　　　　　小1/4個　ごぼう　　　　　　　1/3本（ささがきにし、酢水に浸す）　※具は減らしてもいいよ♪（材料はお好みが一番）　米　　　　　　　　　３合　（調味料）　だし汁　　　　　　　１1/2カップ　酒　　　　　　　　　大２　醤油　　　　　　　　大２　塩　　　　　　　　　小1/2 　砂糖　　　　　　　小２　調味料を鍋に入れ沸騰させ、食材をすべて５分ぐらい煮て冷ましておく。。　（調味料の調整わすれずに）　炊飯器に洗米したお米を入れ、先ほどの煮込んだ具を汁気ごと、入れ、　それ、３合分の水加減になるように水を足し、炊飯。　十分蒸らし、、全体的に混ぜ合わせる。　お焦げができてたら、ラッキーです♪ 　煮汁も一緒に入れてるので、多分おこげも期待できるかな♪ 　我が家は、一度軽く煮てから、炊き込むようにしてます。　その方が、調味料の調整できるんですよね♪ 　子供は炊き込み御飯が大好きなので、朝から２杯食べて学校にいきましたよ♪ 　　こちらは、最近、ブログのお友達先を訪問して、皆さん作っていた　今日のメニューはな～に？のまめころりんさんの大根の粒マスタード和えを　参考にさせていただきました(´∇｀)レシピはこちら　我が家には、メープルシロップがないので、変わりにはちみつをちょっと。　忙しい朝ごはんにも、簡単にできちゃうし、美味しい♪ 　でも、これは夜作るべきだったわ～　いや～ビールが飲みたくなってしょうがなかったわい！笑　あ、我が家、、マヨちゃん、カロリーゼロということでたっぷりと入れました。。笑　まめころりんちゃん、美味しいレシピありがとう♪ 　今度は、肴としてつくりますね(o^∇^o) 　で、今日は、、、ちょっと続きにも記事が・・・・川￣ι￣川ﾌﾌﾌ　はるさん、サッキーママ！！！　◆題名にお名前があるお方がびっくりして受け取るﾊﾞﾄﾝ◆ 　～説明～　　其ﾉ壱：回ってきた５文字を携帯の記憶している変換機能で1文字ずつ変換　　其ﾉ弐：その変換候補に出てる上位５つを惜しげもなくさらす　　　　　　　其ﾉ参：そして次に回す人に新たなお題、５文字を指定　久しぶりのバトンです♪ 　よりともさんから、まわってきましたわ～忘れないうちにやらなきゃね(;´Д`A ``` 　お題は、、、よりともさんらしい（？？）　えろおやじ！！　　　　　　　では、早速いっちゃいます！笑　よりともさん曰く、鬼的言葉がたっぷり入ってそう。。とのことなので、　早く身の潔白を♪ ◆【え】　円　　　　　延期　　　　　映画　　　　　駅　　　　　　駅前　　　　(￣_Ｊ￣)ん？なぜに？円？？　　　　　　あ、ちょっと前にお金に関するメールしたからだ！ ◆【ろ】　６時　　　　　ロケーション　　　　　路駐　　　　　ロマンチック　　　　　ローテーション　　　　　なんか、、、、ムードに関する言葉が多いわ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! ◆【お】　お疲れ様です　　　　　思う　　　　　起きちゃった　　　　　遅れ　　　　　遅く　　　　　挨拶は肝心よね～　　　　　でも、寝坊したらしい。。。(;´▽｀A`` ◆【や】　役員　　　　　　遣りたくて　　　　　　役　　　　　　休み　　　　　　哉　　　　　これは、もうバスケのことだわ！　　　　　でも遣りたくて・・・って、、、そんな露骨に・・誤解されそう(/∇＼)ｷｬ　爆 ◆【じ】　靭帯　　　　　潤　　　　　時間　　　　　時間は　　　　　自分　　　　　どうどう？？？鬼的言葉は一切ないでしょ？？？笑　　　　　もちろん、疑わしい言葉も無いわよね(´σｰ｀)ｴﾍﾍ ①回してくれた方の印象をどうぞ* 　おもろい！　でも、いろんなことを、しっかり考えてる方。　言葉の一つ一つを、大切にしてる方のような・・・気がする。　えっと、ような？？ですから～笑 ②大好きな人にﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁ!!ここにﾀｯﾁ!!!（⑤名　印象つき。）　　　　皆さん、忙しい方ですけど、前回バトンを渡してない２名の方に♪ １．サッキーママ　　えっと、、かなり面白い方！！　　凹んでいても、一緒にいたらすぐに立ち直れそう　笑　　というか、凹んでる時間もなく　大笑いできそう！　　でも、ただ面白いだけではなく、、考えがしっかりしてる～２．はるさん　　ふたごちゃんの育児に奮闘しつつ、、お話が上手♪ 　　とっても、ユーモアある方～♪ 　　で、、もって、、まだまだ２０代で羨ましい～ ③タイトルに回す人の名前を入れてビックリさせてください　もうした。。。といっても、続きからだけど？？ ④次のお題 (´ヘ｀;)　う～ん・・・困ったな。。。。。お題　【せきねつとむ】　川￣ι￣川ﾌﾌﾌ・・・ちょっと、面白い変換がでてきそうなので、あえてこれに♪ 　忙しくしてるので、申し訳ないけど、、、期待してます！！！【2007/02/15 15:02】 \| [FOOD]ごはん \| trackBack(1) \| Comments(5)

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comments

せきねつとむっ　なぜにせきねつとむっ？？
ラビット関根でもＯＫかもよ　って今の人ってラビット関根って
知らないかしら(^^;

わーいわーい
大根の作ってくれてありがと～
めっちゃ簡単っしょv(｡･･｡)ｲｴｯ
そうだね～お酒のおつまみにもよさそう！
マヨ　カロリーゼロなんてのあるんだね～見たことないぞー
見つけたら買ってみよ

五目御飯もおいしそ～　混ぜご飯てあまり作らないのは
なぜだろう・・好きなんだけどなあ

ＴＢさせてねー　本当にありがと～(*≧∇≦)b

【2007/02/15 17:56】 URL | まめころりん #-[ 編集]

炊き込みご飯、私も大好物です～。
具材を一度煮込むってすごくおいしくなりそう♪私もこんど作るときはそうしてみます。
でも朝から炊き込み作るなんて、さすがですね～！
私はいつもパンをポップアップトースターでチンっして終わりですよ（汗）
旦那にいたっては食べずに出勤していきます(;^_^A アセアセ・・・

↓ショコラケーキすっごく美味しそうです～！！
お肉いっぱい食べたあとでも食べれちゃったくらいですもん、きっとすっごく美味しいケーキだったんでしょうね～☆
そんなケーキが食べれるご家族がうらやましい・・っす。
ショコラケーキは膨らみにくくて作るのとっても難しいって聞きますが、どうでしたか？？
１度目はバター入れず失敗だったとありましたが、それもすっごく美味しそうでしたよ☆

【2007/02/15 21:23】 URL | aki #ldSHJ4vM[ 編集]

炊き込みご飯美味しそうすぎです！！
朝からこんなご飯が出てきたら…
うちの旦那様は小躍り・盆踊りをしちゃいますよー！！

いいなぁ・・・
ゆらそらさんの旦那様、お子様…

【2007/02/15 21:27】 URL | りう #-[ 編集]

続きはな～～～に～～～？と思って
クリックしたら！！！

いやいや、心臓止まるかと（笑）
絶対サッキーママもびっくりするぞお。

バトン、久々です♪
近々、やらせていただきますわ(*´∇｀*)

でもゆらそらさんの書いた中に
ロマンチックがあるのが・・・意外だわ（爆）

【2007/02/15 23:00】 URL | はる #-[ 編集]

コメントありがとう♪

◆まめころりんさん
ごめんね～！
参考にさせていただいたのに、報告が遅れてて・・(;´▽｀A``
のちほど、訪問させてくださいね♪あ、TBも♪

せきねつとむ。。。なんでだろう。。
急に降りてきた　爆
ラビット関根、、、しってるよ～でも、あの頃は？？のような企画もので、、
知らない人も確かにいるだろうね～。。。

大根のマスタード和え、ほんと美味しかったよ♪
息子と私とで、ほぼ食べちゃった。。
で、昨日になって、だんなが大根のやつはどこ？？って言われたから
私のおなかの中っていっちゃった　笑
また作ってみます♪マヨネーズ。。ノンカロリーは、ちょっとお高かった(;´▽｀A``
み～ちゃんに教わったのよ♪
でも、うってる場所もなかなかないんだけど、
まめころりんさんの近くにもあるといいね♪（ちなみに我が家はど田舎ですから　笑）

炊き込み御飯って、私も好きなんだけど、あまり作らないかも。
どこか面倒ってかんじで　爆

こちらこそ、ありがとうね(*´∇｀*)

◆ａｋｉさん
こんにちは♪
具を一緒に一度煮込むってめんどうだけど、味付けを気にする時は
結構いいですよ♪
炊いてみたら、薄かったとか、、濃かったって失敗がないかも♪
仕込みは、前日の夜やっておいて、朝は炊いただけなんですよ♪
朝から、、野菜を大量に切る時間はやっぱないわ(;´▽｀A``
旦那さん、食べずに直前まで寝てる方なのかな？？
家は、、必ず食べていくの。。。
それはそれで、、勝手に出勤してくれるだんなさんが羨ましいの♪笑

ショコラケーキは、ほんと美味しいっていってくれたんで嬉しかったわ♪
失敗したのも、プラスだったってことだよね(o^∇^o)ﾉ
うんうん、ふくらみは・・・かなりあったわよ～
でも、こんなまでへこんだけどヽ(=´▽`=)ﾉ

ケーキ、面倒って思ってたけど、こうして美味しいって言われるとうれしいもんですね♪

◆りうさん
炊き込み御飯、りうさんも好きなんですね♪
家は、これにすると、ごはんが足りなくなっちゃうの。。
小躍り？？盆踊りって・・(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
(ﾟ▽ﾟ=)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊ!!
りうさんて、そういう方なのね♪
ちょっと新発見しちゃった　笑

えっと、、旦那と子供にきくと・・・
多分、いいな～って言葉はでないと思うわ。。。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

◆はるさん
( =①ω①=)ﾌﾌﾌ
良かった～気づいて♪
たまには、忙しくない時でいいので、遣ってみてね♪
結構、いろんな言葉が出てくるもんだね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

って、なんですか？？
私の口からロマンチックって変ですか？？
毎日ロマンチックな言葉ばかり発してるに～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

はるさんのも楽しみにしてるわ♪

【2007/02/16 13:29】 URL | ゆらそら #-[ 編集]